혹시 나는 수면무호흡증일까?코골이가 심하거나 자주 피곤하다면 반드시 확인해야 할 자가진단 테스트!수면무호흡증의 주요 증상과 진단 기준을 확인하고, 치료 방법까지 알아보세요. 1. 수면무호흡증이란? 단순한 코골이가 아니다! 수면무호흡증(Sleep Apnea)은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 질환으로, 단순한 코골이와는 다릅니다.심하면 한밤중에 수십 번씩 호흡이 멈추며, 산소 부족으로 인해 신체가 스트레스를 받게 됩니다. 📌 수면무호흡증의 주요 증상 ✅ 잠잘 때 심한 코골이✅ 자주 숨이 막히는 듯한 느낌✅ 수면 중 갑작스럽게 깨는 경우가 많음✅ 낮 동안 극심한 피로 및 졸음✅ 아침 두통과 집중력 저하 이러한 증상이 있다면, 지금 바로 자가진단 테스트를 진행해보세요!  2. 수면무호흡증 자가진단 테스트 ..